VOTRE alliée pour plonger l’esprit libre
🌊 Devenez le plongeur / la plongeuse que vous rêvez d’être
« Chaque fois que je plonge, j’ai ce nœud au ventre… Vais-je retrouver mon point de départ ? »
Si vous vous reconnaissez dans cette phrase, vous n’êtes pas seul.
Perdre ses repères sous l’eau, c’est :
Gaspiller votre stock de gaz à chercher votre chemin
Ressentir un stress qui gâche votre plongée
Risquer la séparation de votre palanquée
Être toujours celle ou celui qui doit être récupéré par l’équipage
👉 Imaginez maintenant : vous descendez serein, point de départ en mémoire, cap précis, et vous profitez à 100 % de chaque instant, en toute sérénité et jusqu’au dernier mètre.
Sympa, n’est-ce pas ?
BONNE NOUVELLE : vous allez y arriver (bien plus simplement que vous ne le croyez)
🌊 Une formation ultra simple conçue pour VOUS
80% des messages que je reçois lors de l'inscription à la newsletter contiennent ce problème :
« Comment puis-je arriver à m'orienter sous l'eau ? »
C'est la difficulté NUMÉRO 1 des plongeurs et plongeuses (devant la consommation et la gestion la flottabilité)
Et pourtant, s'orienter sous l'eau est bien plus simple que ce que vous pouvez imaginer.
C'est la raison pour laquelle j'ai décidé de vous proposer une formation qui va vous faire passer à l'action dans votre orientation : ORIENTA(C)TION 🧭
🔥 Pourquoi ORIENTA(C)TION vous ressemble ?
VOTRE parcours
Débutant ou expert, vous progressez à votre rythme.
Des vidéos claires, comme si un ami vous expliquait pas à pas.
VOTRE quotidien
Accessible 24/7, sur votre téléphone entre deux réunions, ou sur ta tablette dans le canapé.
Revoyez une technique avant votre prochaine expédition, où que vous soyez.
VOTRE tranquillité d’esprit
Fini le stress qui vous serre la gorge.
Des exercices de respiration et de visualisation avant chaque plongée.
🎬 Au cœur de la formation (10 modules vidéo)
Module 1
Ce que disent les neurosciences
Comment votre cerveau cartographie l’espace, et comment l’entraîner
Module 2
L’orientation en plongée
Les erreurs que font les plongeurs (et comment les éviter )
Module 3
Techniques d’orientation naturelle
Lire les reliefs, sentir le courant, suivre la faune
Module 4
Utilisation du compas
Réglage et prise de cap sans prise de tête
Module 5
Planification et navigation
Elaboration du plan et techniques avancées
Module 6
Questions magiques & exercices pratiques
Les plus qui font décoller votre pratique
Module 7
Cas particuliers
Courants imprévisibles, faible visibilité, épaves et grottes
Module 8
Gestion du stress & confiance en soi
Techniques mentales adaptées à l'orientation en plongée et facteurs humains
Module 9
Perdu : que faire ?
Le protocole “panique zéro” — testé et approuvé
Module 10
En Bref
Synthèse et plan d’action à garder sous la main
Le succès à portée de vos mains
Il n'a jamais été aussi simple d'apprendre à s'orienter sous l'eau !
Apprenez tous les principes
de l'orientation en plongée
Adoptez cette attitude sereine qui va vous aider en toute circonstance
À qui s'adresse cette formation ?
Débutant
Vous avez vraiment envie de vous lancer et de maitriser la navigation sous-marine, mais vous ne savez pas trop comment bien débuter
En chemin
Vous avez déjà un peu d'expérience en plongée, mais l'orientation continue à vous poser des soucis. Vous voulez aller de l'avant.
Moniteur
A l'aise ou pas dans l'orientation sous-marine, vous allez maintenant l'enseigner. Mais il vous manque des outils pratiques et une méthode claire.
Découvrez pourquoi cette formation est faite pour vous !
La plupart des formations sont compliquées et exigent de retenir des concepts abstraits qui demandent du temps.
Souvent, dans les formations qu'on vous propose, vous allez devoir engager beaucoup d'argent (déplacements, voyages, prix des heures du formateur...)
Or, aujourd'hui, il n'a jamais été aussi simple de s'orienter sous l'eau avec facilité et sérénité.
Et cela peu importe votre niveau de plongée.
Ce n'est pas de la magie, juste des savoirs et retours d'expériences simples et accessibles à tout le monde.
Ce qu'ils en disent...
D'autres ont testé la formation avant vous et racontent :
"Je pensais que je n'étais tout simplement pas faite pour ça. Que je n'avais pas le sens de l'orientation et que ça ne changerait pas. La formation Orienta(c)ton m'a permis de comprendre mes blocages et les dépasser."
Lucie, élève privée N2
"Je me demande pourquoi on ne nous parle pas de ça paisiblement en formation. J'ai toujours eu l'impression d'être nul. Maintenant, je peux m'orienter sans guide. J'adore."
Guillaume, Internaute (Instagram)
"J'ai testé la formation par curiosité parce que l'orientation ne me posait pas trop souvent de problèmes. Surprise : j'ai appris plein de choses. En BONUS, j'adore le cahier de progression et le carnet de plongée offert."
Yves, Internaute (mail)
Point de vue de la Formatrice
Autrice, conférencière et formatrice, je suis régulièrement confrontée au désarroi des plongeurs et plongeuses qui désespèrent de pouvoir s'orienter facilement en plongée.
J'ai très vite compris que ce qu'ils apprenaient en formation ne suffisaient pas et qu'il fallait une autre manière d'apprendre que les méthodes classiques.
Cela m'a amenée à créer une formation simple et complète qui démystifie l'orientation en plongée et invite à passer à l'action avec facilité.
Hélène Adam, votre coach ORIENTA(C)TION
La formation c'est aussi
De nombreuses références pour vous aider à progresser
Des idées à mettre en pratiques
Un accès illimité via votre espace personnel durant 3 ans
La possibilité de suivre la formation quand et où vous voulez
L'accès aux mises à jour régulières et aux BONUS
À la fin de cette formation,
vous pourrez :
Démystifier le sens de l'orientation
Comprendre l'influence et utiliser les facteurs humains dans l'orientation
Vous orienter instantanément sous l’eau en développant des réflexes simples pour déterminer votre cap et votre position dès les premières secondes de plongée.
Clarifier vos motivations et vos objectifs d’orientation
Préparer votre plongée de manière optimale
Tirer parti des repères naturels ; lumière, relief du fond, courants et faune : apprendre à lire l’environnement pour vous guider sans stress.
Contourner vos blocages
Utiliser les questions magiques
Apprendre à gérer votre stress et adopter le protocole "zéro panique"
Réagir adéquatement en cas de perte
Mettre en place des routines simples
...
Cette formation comprend également :
BONUS : 1 livret d'exercices de progression à télécharger
BONUS 2 : un carnet de plongée à télécharger spécialement conçu pour vous aider à vous perfectionner en orientation
Offre spéciale !
La formation en ligne ORIENTA(C)TION est disponible à un prix réduit jusque samedi 10h. C'est le bon moment de passer à l'ACTION pour votre ORIENTATION
Prix de lancement : 27 €
(TTC pour la France. Autre pays, voir formulaire de paiement)
OSE !
Passer à l'action et maitriser ton orientation en plongée
Apprendre à utiliser les meilleures pratiques, à comprendre tes blocages et à les dépasser.
Gagner en autonomie !
FAQ
Comment accéder à la formation ?
Une fois que vous avez acheté la formation, vous recevez l'accès à votre espace de formation par mail. Vous pouvez suivre la formation d'où vous voulez quand vous le voulez. Elle est accessible durant 3 ans.
C'est une solution confortable pour progresser à VOTRE rythme.
Aurais-je le droit aux mises à jour ?
Oui, la formation est régulièrement mise à jour. Tous les nouveaux tutos, mises à jour et BONUS seront disponibles pour vous aussi.
Quand puis-je m'attendre à constater des résultats ?
Aussi vite que vous allez vous mettre à l'action. Sympa, n'est-ce pas ?
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