Je suis Hélène Adam, autrice, formatrice, conférencière et accompagnatrice.

Mon parcours m'a menée de la psychologie à la plongée, de la formation d'adultes à l'écriture, de la recherche universitaire à la préparation mentale.

Dit comme ça, cela peut sembler un peu dispersé.

Pourtant, avec le recul, je me rends compte que je tourne autour des mêmes questions depuis le début :

Comment apprenons-nous ?
Qu'est-ce qui nous aide à changer ?
Comment transmettre sans imposer et permettre à chacun de trouver ses propres repères ?

C'est probablement le fil rouge de tout ce que je fais aujourd'hui.

J'ai commencé mon parcours universitaire en psychologie, avant de poursuivre en éducation spécialisée et de me former comme praticienne en PNL humaniste.

J'ai ensuite obtenu un Master en psychopédagogie, à finalité approfondie à l'UCL, en choisissant l'orientation recherche universitaire.

Cette aventure m'a notamment amenée à participer au projet européen de recherche GARCIA pour lequel j'ai conçu un programme de mentoring destiné aux jeunes chercheurs et chercheuses. Ce travail a intégré le projet de recherche et donné lieu à une publication scientifique.

J'ai complété mon parcours par une formation en thérapie brève.

De tout cela, j'ai surtout gardé une manière de travailler : chercher avant d'affirmer, comprendre avant d'expliquer et préférer l'autonomie aux recettes toutes faites.

Pendant de nombreuses années, la formation d'adultes a été mon métier. J'ai conçu et animé des formations auprès de publics très différents.

Puis la plongée, qui était une passion, a pris une place de plus en plus importante.

Je suis devenue monitrice et formatrice en plongée avant de créer Different Dive en 2017.
Articles, conférences, formations, voyages, photographie sous-marine… cet univers est devenu un formidable terrain pour réunir mes deux passions : apprendre et transmettre.

J'y développe notamment des contenus autour de la pédagogie, de la préparation mentale, de la sécurité, de l'orientation ou encore de la photographie sous-marine.

Avec toujours la même idée : comprendre vraiment pour pouvoir devenir autonome.

L'écriture s'est naturellement imposée dans ma vie.

J'ai publié des guides pratiques, des ouvrages de réflexion et des romans.

Les sujets et les formats changent, mais l'envie reste finalement assez proche : transmettre une idée, provoquer une réflexion, raconter une histoire, faire découvrir un univers…

Ou simplement donner envie de tourner la page suivante.

Je continue à écrire et à transmettre.

Et j'ai aussi choisi de revenir davantage à ce qui était déjà présent au tout début de mon parcours : l'accompagnement humain.

Créer des espaces où l'on peut réfléchir, comprendre ce qui se joue, prendre du recul et retrouver ses propres ressources. Sans dire aux autres comment vivre ni leur vendre de méthode miracle.

Finalement, les trois mots qui figurent aujourd'hui sur ce site résument assez bien tout le reste :

ÉCRIRE • TRANSMETTRE • ACCOMPAGNER

PUBLICATIONS
Des livres pour apprendre, réfléchir ou s'évader.
→ Découvrir mes livres

FORMATIONS
Des formations pour comprendre, progresser et devenir autonome.
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ACCOMPAGNEMENTS
Des moments pour prendre du recul, retrouver de la clarté et remettre du mouvement.
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